【冷知識】牛奶加朱古力會生腎石? 相沖食物咪亂食

Sun Jun 26 2016 19:00:22 GMT+0800 (中國標準時間)

撰文︰Take it e時

要食得健康,除咗要均衡飲食之外,緊係要知道有咩食物係相沖啦!如果唔小心將兩款相沖食物一齊食,小則會腹瀉胃痛,大則仲會中毒㖭呀!為咗大家嘅安全,今日就講幾個相沖食物俾大家聽,千祈唔好亂食呀!

香蕉加芋頭

每到中秋佳節,好多人都鍾意喺賞月嘅時候,食下水果同芋頭咁,不過記住唔好同時間食香蕉同芋頭呀,一齊食嘅話,會導致腹脹㗎。

▲雖然兩樣嘢都有好高營養價值,不過一齊食就會有反效果。

牛奶加朱古力

係咪估唔到呢,牛奶同朱古力係唔可以一齊食㗎!因為朱古力入面有草酸,同牛奶嘅鈣質結合,產生草酸鈣,令腸胃敏感者出現肚瀉情況。長期食用嘅話,仲有機會生腎石㖭!

▲唔少人都好鍾意飲朱古力奶,但原來係相沖㗎!

蟹加柿子

呢兩樣嘢一齊食,真係好恐怖㗎!因為柿子有單寧酸,如果食用高膽固醇嘅食物,即係蟹,就會凝固喺腸度,出現腸絞痛症狀!

▲想食個蟹同柿子啫,都要腸絞痛,好慘㗎喎!

洋蔥加峰蜜

洋蔥同峰蜜一齊食嘅話,會傷眼,引起眼睛不適,嚴重仲會失明!

▲不過普遍嚟講,洋蔥同峰蜜都唔會有機會一齊食。

只要大家一齊注意下呢啲相沖食物,咁先食得開心,食得健康呀嘛!


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