拳王葉文龍教你 3秒甩身自衛術

Sat Nov 04 2017 08:05:46 GMT+0800

撰文︰e+娛樂

早排睇到曹星如上擂台打比賽,同日本拳王河野公平頭撼頭,搞到額頭腫脹,要兩星期消腫,不過神奇小子好番可以再打過!
其實識打拳,除咗可以強身健體,有突發事又可以自衛。本刊今次請來96至98香港拳王葉文龍師傅,教大家最新自衛術,3秒可甩身,葉師傅話好易學,女仔學嚟對付色狼最啱。重有90年60kg香港泰拳輕量級總冠軍劉志豪,教大家兩招近期外國最流行嘅 animal move,當中嘅spider(蜘蛛行)動作,可以收靚腹部線條,嗱嗱聲跟住做啦!



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