每星期跑20公里 吳日言一個月減3吋腰

Fri Jan 19 2018 08:00:31 GMT+0800 (HKT)

撰文︰e+娛樂

香港人越來越愛跑步,一來慳錢,二來在任何地方都做到,打開Instagram,十個朋友最少有六位都在發布跑步照片,難怪每年的渣打馬拉松都迅速滿額!

歌手出身的吳日言,前年嫁了擁有健身教練牌的Barry,令她愛上做運動,去年中才真正了解跑步的她,現時除知道跑步的好處和正確姿勢外,更成功舉辦過一場有三千人參加的「愛跑‧香港地」馬拉松比賽,預計今年秋季會舉行第二屆!



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