510磅肥佬做瑜伽 15個月激減300磅

Wed Sep 13 2017 19:04:35 GMT+0800

撰文︰e+娛樂

個個都減肥,難道個個都想減肥嗎。越來越多人做瑜伽Keep fit,瑜伽分好多種,而外國流行的DDP瑜伽,成功令一個外國510磅肥仔Jared激減300磅。不少網民都被好佩服他的意志力。Jared說:「我每日甜甜圈做早餐,曲奇做午餐,布朗尼做晚餐,我只想吃糖,之後我決定減肥,我就戒掉這個習慣。我開始做DDP瑜伽,改變了習慣。戒吃含糖份食物,15個月減了300磅。」只要肯堅持,凡事可成真!



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